ID Academy

Bliv guidet og lær noget nyt om meditation.

Ole Vadum Dahl, som står bag MasterWaves meditation, og som har mere end 30 års erfaring med meditation, afholder meditationsaftener på ID Academy på Østerbro i København, på Drueholm mellem Køge og Ringsted og i Silkeborg på Ny Hattenæs.



Undervisere/vejledere:
Ole gør brug af flere af sine erfarne undervisere til at varetage meditationsaftenerne, som hver har deres speciale indenfor meditation og vejledning.

  • ID Psykoterapeut og ID Lifecoach, Steen Degn.
  • ID Psykoterapeut og ID Lifecoach, Niklas Thrane.
  • ID Psykoterapeut, Matthias Axelsen.
  • Integreret Vækstterapeut og NLP Master Practioner, Anni Olesen.
  • Lydterapeut og Cand.Mag. i Musik og Kommunikation, Gert Bach.
  • ID Psykoterapeut og ID Lifecoach, Brian Rønnow.


    Indholder bl.a.:
  • Hvad grundprincipperne er bag effektiv meditation
  • Hvad kan vi bruge meditation til både personligt og professionelt
  • Guidening gennem forskellige enkle men virkningsfulde meditationsmetoder

    Meditationsaftenerne kan have forskelligt fokus og basere sig på forskellige og helt konkrete teknikker som redskab til en meditationspraksis. Man vil derfor have mulighed for at få afprøvet de forskellige måder at meditere på, og derved finde frem til, hvad der passer bedst til en. Eller hvilken teknik der fungerer bedst for en - her og nu.

  • Hjertemeditation
  • Kropsmeditation
  • Dynamisk kropsmeditation
  • Meditation med fokus på vejrtrækningen
  • Lydmeditation
  • Dans og bevægelse
  • Drømmetydning

    Efter de fælles guidede meditationer vil du have lejlighed til at stille spørgsmål til meditation generelt eller til din personlige meditationspraksis, hvis du har sådan en.

    Både mindre erfarne og meget erfarne indenfor meditation vil kunne få en masse udbytte ud af aftenen.



    Sted:
    ID Academy Silkeborg, Hattenæs 7, 8600 Silkeborg.
    ID Academy Drueholm, Slimmingevej 34, Vollerslev, 4100 Ringsted mellem Ringsted og Køge.
    ID Academy Copenhagen, Østerbrogade 79, 2.sal, 2100 København Ø.

  • Klik her for at tilmelde dig



  • Åben video på YouTube